Trdota jogijev

jogi

Glede na to, da veliko življenja preživimo v postelji, je zelo pomembno, da izberemo kvaliteten jogi. Jogi je zelo pomemben za naše zdravje, predvsem za hrbtenico. Ko izbiramo jogi moramo vedeti kakšna trdota jogija nam najbolj ustreza.

Ni nujno, da je trd jogi za nas tudi najboljši jogi, čeprav je včasih veljalo, da je trd jogi najbolj zdrav. Če ne veste kdaj morate kupiti nov jogi, pomislite kakšni se zjutraj zbudite. Ali ste naspani, vas boli hrbet ali pa ste spočiti in pripravljeni na nove izzive? Po počutju boste vedeli ali ste pripravljeni na nov jogi. Življenjska doba jogija je nekje od 10-15 let. Jogi lahko poizkusite tudi v trgovini in sicer tako, da na njim ležite vsaj 15 minut.

Vsej tej zmedi okrog trdote jogijev pa se lahko izognete, če se odločite za nakup vodne postelje. Vodna postelja se lepo prilega telesu, na trdoto pa vpliva količina vode, ki jo takšna postelja vsebuje. Če bi radi imeli trše ležišče, mora vodna postelje vsebovati večjo količino vode, če bi pa radi imeli mehkejše ležišče pa mora vsebovati manjšo količino vode.