Vitamin D3

Vitamin sonca in pomanjkanje vitamina D3

Vitamin D3 je znan tudi kot vitamin sonca. Vsi vemo, da se že po nekaj minutah izpostavljanja sončnim žarkom počutimo bolj srečni, močni, pozitivni, zdravi. To je zato, ker naše telo občuti pomanjkanje vitamina D3, ki ga prejme z vzpostavljanjem sončnim žarkom. Žal zgolj z izpostavljanjem sončnim žarkom naše telo že dolgo ne prejme več dovolj tega vitamina. Razlogi za to so uporaba sončnih krem, nošenje dolgih oblačil, onesnaženo okolje,… Preberi več »Vitamin sonca in pomanjkanje vitamina D3