Probiotiki odpravijo več težav

V črevesju človeka se nahajajo mikroorganizmi, potrebni za pravilno delovanje prebavnega sistema. Prebavni sistem vpliva na celotno telo, zato zdravstvene težave, povezane s prebavili, prizadenejo celotno telo. Poslabša se stanje kože, lahko se pojavijo mozolji in izpuščaji, poveča se utrujenost in zmanjša se raven energije, zmanjša se samozavest. Za težave je velikokrat zaslužno porušeno ravnovesje v črevesni flori. Dobra novica je, da obstaja rešitev v obliki prehranskega dopolnila probiotiki. To so človeku koristne bakterije, ki jih mora nujno jemati oseba, ki ji primanjkuje dobrih bakterij. Določeno količino je mogoče dobiti z zdravo prehrano, še bolje je, če se nabavijo probiotiki v obliki kapsul. O dobrih učinkih je več napisano na naslovu: https://www.malinca.si/blog/probiotiki.

Probiotiki kot prehransko dopolnilo

V probiotičnih jogurtih, sirih in preostalih mlečnih izdelkih so prisotni probiotiki, kot so ti iz rodu bifidobakterij in laktobacilov. Teh je seveda več vrst. V prodaji so probiotiki kot prehransko dopolnilo. Že besedna zveza prehransko dopolnilo pove, da jih je treba jemati z ustrezno prehrano. To prehransko dopolnilo je na voljo v kapsulah, prahu ali tabletah. Vsako prehrankso dopolnilo pa vsebuje različne probiotične kulture. Med probiotiki obstajajo razlike glede na to, kako vplivajo na človeško telo. Določenim prehranskim dopolnilom so dodane snovi, ki pomagajo še pri kakšni drugi težavi. Na primer, probiotiki z dodatkom brusnice vsebujejo bakterije, ki so del vaginalne flore.

Probiotiki se med sabo razlikujejo

Različne vrste prehranskih dopolnil probiotiki ločuje že to, da ne vsebujejo vsi enakega števila dobrih bakterij. Pred nakupom prehranskega dopolnila, ki je nabolj primerno za vas, se je treba pozanimati o številu bakterij, ki jih vsebuje prehransko dopolnilo, o vrsti bakterij in o morebitnih dodatkih. Določeno prehransko dopolnilo je primerno le za odrasle in določeno le za otroke, zato je treba biti pozoren tudi na to, komu je namenjeno dopolnilo. Prehranskemu dopolnilu so lahko dodani vitamini in minerali, ki izboljšujejo imunski sistem in pomagajo pri prebavi. Pravo ravnovesje med dobrimi in slabimi bakterijami bi bilo takšno: 85 % bakterij mora biti dobrih in le 15 % slabih, sicer je ravnovesje porušeno.

Uradna medicina o probiotikih

Če primerjamo uradno in neuradno medicino, kamor res ne mešajte, ne sodi samo homeopatija, potem vidimo, da so pristopi čisto drugačni. Pri neuradni medicini boste vedno hitro ugotovili, da dejansko le – ta temelji na preventivi oz. odpravljanju težav iz vzroka ne pa tako kot pri uradni medicini, kjer se zdravi samo posledica, torej takšna ali drugačna bolečina. Če si samo pogledamo primerjavo v zdravljenju bolezni, kot so pljučnica, gripa, prehladna obolenja in podobno, boste v neuradni medicini vedno zasledili pomen, ki ga imajo probiotiki, medtem ko v uradni medicini probiotiki sploh nimajo svojega mesta, ampak seveda zaradi tega, ker zdravnikov ne zanima, zakaj je do nekega obolenja prišlo, temveč jih zanima samo, kako bodo pozdravili bolezen. Zato vam resnično polagam na srce, kombinirajte neuradno medicino in uradno medicino, pri čemer boste videli, kako redko se boste zatekli k uradni medicini, če bodo probiotiki vedno v hladilniku in jih boste uživali in upoštevali vse ostalo, kar neuradna medicina priporoča.

Probiotiki so za vsakega

Se bojite, da probiotiki niso za vas, ker imate že tako ali tako preveč hitro prebavo. Povsem napačno se probiotiki pri nas povezujejo samo s problemi počasne prebave. Dejansko se morate vprašati, zakaj imate počasno prebavo, zakaj do tega prihaja, ali pa zakaj imate tako hitro prebavo. Če boste spraševali vse samo zdravnike, tega odgovora ne boste prejeli. Zavedajte pa se, da so probiotiki dejansko namenjeni in primerni za čisto vse ljudi, tudi oz. še posebej za vse tiste, ki imajo težave s črevesjem, saj imajo le – ti še najbolj oslabljeno črevesno floro. Če pa črevesna flora ni urejena, pa imate hude težave, ki se lahko kažejo tudi kot bolečine v trebuhu ali pa utrujenost, brezvoljnost ter oslabljen imunski sistem.

Na voljo jih je veliko, katerega izbrati

Ker probiotiki niso samo eni, temveč jih je v ponudbi kar nekaj, se je kar dobro treba znajti, katerega boste izbrali. Glejte predvsem na to, da imajo probiotiki čim več različnih sevov in da so odporni na kislino želodca ter žolca. Zelo dobrega boste dobili tudi v podjetju Malinca na povezavi https://www.malinca.si/probiotiki-v-kapsulah.html.