Skoči na vsebino

omega 3

omega 3

Zakaj preizkusiti omega 3 in ohraniti navado?

Prav gotovo ste že slišali za besedo omega 3, se o tej temi morda tudi pogovarjali. Ali res vemo, zakaj jo je priporočljivo uživati? Gre za maščobne kisline, ki igrajo izredno pomembno vlogo pri izvajanju funkcij človeškega organizma. Še posebej lahko izpostavimo vpliv na delovanje srca, možganov in vida. Klikni na spletno trgovino Malinca, kjer čakajo kapsule, izdelane na osnovi morskih alg. V naravi najdemo omega 3 esencialne maščobne kisline… Preberi več »Zakaj preizkusiti omega 3 in ohraniti navado?

omega 3 uživanje

Zdravo uživanje omega 3

Vsako človeško telo potrebuje za normalno delovanje čim bolj raznoliko hrano. To pomeni, da če česa ne maramo, moramo to nekako nadomestiti z drugo hrano, ki je ravno tako vir nekega vitamina, minerala ali maščobnih kislin, kot je tudi omega 3. Če pa se nekaj nahaja samo v eni vrsti hrane, pa je potrebno to zaužiti s  prehranskimi dodatki, če seveda te hrane ne uživamo. Omega 3 se v večjih… Preberi več »Zdravo uživanje omega 3