Ayurveda je pripomogla k nastanku ayurvedske masaže

ayurvedska masaža

Indija je dežela, ki je na svet prinesla že marsikaj koristnega in učinkovitega za naše zdravje. Na področju Indije se je razvila tudi ayurveda, to je veda o življenju, predvsem o življenju človeka. Na podlagi ayurvede pa se je razvila tudi t. i. ayurvedska masaža, ki je prisotna tudi v našem prostoru. Izvajajo jo posebni ter izkušeni terapevti, ki so svoje znanje iskali ali utrjevali tudi v Indiji ter drugod po Evropi.

Ayurvedska masaža namreč zahteva veliko znanja in vsak maser je ne more opravljati. Ayurvedska masaža ima za seboj posebno filozofijo, ki človeka in njegovo ravnovesje postavlja na prvo mesto. Preden se odločimo za to masažo, moramo bolje spoznati tudi sebe. Spoznati moramo, kateremu tipu človeka pripadamo. Šele na podlagi tega bomo vedeli, katera oblika masaže je najbolj primerna za nas, posledično pa bomo vedeli tudi, kako se pravilno prehranjevati, katere športne dejavnosti so primerne za nas …

Torej ni vsaka hrana za vsakogar ter vsak šport za vsakogar. Ko spoznamo, kateremu tipu človeka pripadamo, lahko naredimo naslednji korak. Terapevti bodo natanko vedeli, kakšno terapijo potrebujemo, da bo njen namen pravi. Ayurvedska terapija se izvaja s pomočjo toplih zeliščnih olj, ki še dodatno pripomorejo k našemu dobremu počutju, ki ga doživljamo med masažo. Ayurvedska masaža je torej prijetna in tudi njene posledice ugodno vplivajo na kvaliteto našega življenja še kar nekaj časa. Ayurvedska masaža je torej masaža, ki bi jo moral preizkusiti vsak in to večkrat na leto.